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生活,該適可而止秒殺搶購

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內容簡介
現代社會超速生活,超重壓力,正逐步吞噬著我們,想要將我們擊倒。我們大多數人一生總是庸忙不停。心理醫生大衛.岡得斯博士提出建議:為了要繼續「走下去」,我們必須先「停下來」。
停下來是一種簡單、直接的技巧,就是在一小段可能的時間內「什麼事也不做」,在這個時間之中你才能再度認清自己,記得自己的方向,如此才能更強而有力、更怡然自得地活下去。
現代生活變得越來越複雜,每個人總是忙個不停,而過去處理這種問題的老方法又好像都已經沒用了。這時,你需要試試全新的做法-停下來。什麼事都不做,卻能做更多事。停下來,然後繼續走下去,學習停下來吧!
詳細資料
- ISBN:9577334326
- 叢書系列:工作與生活
- 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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